Meditazione del thè per Natale martedì 20 h 20,40

Martedì 20 meditazione del thè per Natale ore 20,45-22,30

Via Torretta 10 c/o Studio Yoga Anuttara.

E’ un’ occasione per sperimenatre la consapevolezza-mindfulness come insegnata dal maestro Thich Nhat Hanh!

-per thè si intende un infuso che non è thè (Camelia Sinensis) e quindi possiamo tutti consumarlo

-ognuno porterà il suo bicchiere

-siamo invitati a portare qualcosa attinente il Natale e la luce e  tutte le feste di luce di questo periodo come Channukkha: poesie brevi, non ermetiche o intellettualistiche; preghiere, canzoni, ricordi personali sul Natale, esperienze attuali, un proprio disegno, un oggetto che ci mette in connessione con il Natale, uno strumento musicale.

Quando entriamo in sala di meditazione diciamo al Maestro/a del The se abbiamo portato qualcosa di cui sopra, in modo che il/la maestro/a del thè possa fare una “scaletta” dei tempi necessari.

Buon Natale di Gesù, Hannukkha  e tutte le feste di luce del mondo!